肩こりの症状や原因　診断と治療方法①

こんにちは、「ｓｈｉｓｅｉ整体院」です。

肩こりとはどんな病気か

後頭部から肩、および肩甲骨にかけての筋肉の緊張を中心とする不快感、違和感、鈍痛等の症状を伴う病気です。国民生活基礎調査によると、男性の１０００人に５８人、女性の１０００人に１２３人が肩こりを訴えています。

「頸部（けいぶ）痛（首痛）」や「肩痛」を表現する英語があるのに対し「肩こり」を表現する英語がないとよくいわれており、日本人の多くが自覚する慢性的な違和感や緊張感をを伴った症状の病気です。症状が悪化すれば、コリを感じる部分が拡大したり、頭痛、顔面、上肢の痛みを伴う場合もあります。

原因は何か

上肢と体幹は、骨としては鎖骨のみでつながっており、肩甲骨を介して肋骨の上に浮いているだけの状態になっています。このため、僧帽筋（ぞうぼうきん）をはじめとする頭頸部から肩甲骨についている筋肉が肩、腕の重みを全て支え、非常に負担がかかりやすい構造になっています。

肩こりとは症状を表した病名であり、肩こりを来す病気には様々なものがあります。基礎疾患を伴わない（身体に明らかな損傷のない）いわゆる「肩こり」と整形外科（脊椎（せきつい）・肩・末梢神経疾患など）

内科(心筋梗塞（しんきんこうそく）、肺疾患（はいしっかん）、肝胆道疾患（かんたんどうしっかん）、パーキンソン病、リウマチ性多発筋痛症など）、眼科・耳鼻科・歯科疾患などの基礎疾患を伴う肩こり、そして心因性(ストレスなど)のものに大別できます。

基礎疾患を伴わないいわゆる肩こりは、若者の場合は、骨の成長が筋・腱の成長よりも急速なために生じる体の柔軟性の低下や不良姿勢に起因した場合が多く、働き盛りの年代では、長時間の精神的緊張下での単純作業中に発生することが多いといわれています。高齢者では、老化に伴う基礎疾患を伴った肩こりの割合が多く見られます。